水果名称大全(盘点20种水果名字)

20种水果名称大全

水果是人们日常生活中不可或缺的一部分，它们不仅美味可口，还富含各种营养成分，对于人体健康有着重要的作用。下面将为大家盘点20种常见的水果名称。

1. 苹果

苹果是一种常见的水果，它富含维生素C、膳食纤维等营养成分，具有补充能量、促进消化等作用。

2. 香蕉

香蕉是一种富含钾元素的水果，它还含有丰富的维生素B6、维生素C等营养成分，对于维持身体健康有着重要的作用。

3. 葡萄

葡萄是一种甜美可口的水果，它含有丰富的多酚类物质和维生素C，具有抗氧化、美容养颜等作用。

4. 橙子

橙子是一种富含维生素C的水果，它还含有多种矿物质和膳食纤维，对于增强免疫力、促进消化等有着重要的作用。

5. 草莓

草莓是一种美味可口的水果，它富含维生素C、维生素K等营养成分，对于抗氧化、预防贫血等有着重要的作用。

6. 桃子

桃子是一种含有丰富的维生素A、维生素C等营养成分的水果，具有美容养颜、增强免疫力等作用。

7. 芒果

芒果是一种含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分的水果，具有抗氧化、美容养颜等作用。

8. 柠檬

柠檬是一种富含维生素C、柠檬酸等营养成分的水果，对于增强免疫力、促进消化等有着重要的作用。

9. 西瓜

西瓜是一种富含水分、维生素C等营养成分的水果，具有清热解暑、利尿消肿等作用。

10. 梨子

梨子是一种含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分的水果，对于降低血压、促进消化等有着重要的作用。

11. 菠萝

菠萝是一种含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分的水果，具有促进消化、消除疲劳等作用。

12. 柿子

柿子是一种含有丰富的维生素A、维生素C等营养成分的水果，具有润肺止咳、增强免疫力等作用。

13. 蓝莓

蓝莓是一种含有丰富的多酚类物质、维生素C等营养成分的水果，具有抗氧化、预防心血管疾病等作用。

14. 樱桃

樱桃是一种含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分的水果，具有抗氧化、美容养颜等作用。

15. 杏子

杏子是一种含有丰富的维生素A、维生素C等营养成分的水果，具有润肺止咳、增强免疫力等作用。

16. 柚子

柚子是一种富含维生素C、柚皮苷等营养成分的水果，具有促进消化、降低血脂等作用。

17. 火龙果

火龙果是一种含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分的水果，具有抗氧化、美容养颜等作用。

18. 榴莲

榴莲是一种含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分的水果，具有增强体力、滋补养生等作用。

19. 菠萝蜜

菠萝蜜是一种含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分的水果，具有滋补养生、增强体力等作用。

20. 柚子橙

柚子橙是一种富含维生素C、柚皮苷等营养成分的水果，具有促进消化、降低血脂等作用。

关键词

水果、营养、健康