很多中老年人士，对于蛋白粉的选择，完全不知道如何判断。今天，抽空给大家认真的梳理一下这方面的知识，让大家在选择蛋白粉的时候，可以参考一下！

 

1、选购蛋白粉的时候，认准国家食品药品监督管理局的标志（俗称蓝帽子）

蓝帽认证

2、选购蛋白粉的时候，认真查看蛋白质的含量！

市面上很多固体饮料打着廉价的旗号，让很多顾客掉以轻心，忽略了自己需要的是产品品质，而不是廉价！蛋白粉含量高，蛋白质粉基本上含量低，都是固体饮料。看到固体饮料，建议亲们要擦亮眼睛了。

注意固体饮料

3、看一下产品的原料表，记住一个原则：能选乳清蛋白的不选大豆分离，能选择混合的，不选纯植物的（喜欢纯植物的另说）！毕竟纯动物的乳清蛋白成本就贵，植物蛋白廉价。

注意查看原料

4、在无预算控制下，尽量选择海外大品牌！预算在200~300元左右，选择国内一线品牌！既想经济实惠又想效果不错，我建议可以试试圣诺施。

中老年蛋白粉